骨粗鬆症と身体活動のジャーナル

アルコールはいくつかの理由から骨の健康に直接影響を与えます。過度のアルコールは、健康な骨に不可欠な栄養素であるカルシウムのバランスを妨げます。また、副甲状腺ホルモンのレベルも上昇し、その結果、体内のカルシウムが減少します。カルシウムのバランスは、カルシウムの吸収に不可欠なビタミンの生成を妨げるアルコールの能力によってさらに変化します。