すべての人間は、身体システムが適切に機能するためにバランスの取れた量の栄養素を必要とします。栄養は、生涯を通じて人間の生活、健康、発達の基本的な柱です。適切な食事と良好な栄養は、生存、身体的成長、精神的発達、パフォーマンスと生産性、健康と幸福に不可欠です。ただし、栄養必要量は年齢、性別、妊娠などの生理的変化によって異なります。妊娠は女性の人生において非常に重要な段階であり、妊娠中の母親は胎児の発育をサポートするために優れた品質の最適な栄養素を必要とします。当然のことながら、もっと食べたいという衝動は、ほぼすべての妊婦が経験します。
バランスの取れた栄養学の関連雑誌
栄養と食品科学のジャーナル、メタボリックシンドロームのジャーナル、プロバイオティクスと健康のジャーナル、食品と栄養障害のジャーナル、スポーツ栄養と療法