ライフサイクル全体を通じて適切なエネルギー摂取と、果物、野菜、動物性食品を含む多様な食事を摂取することは、女性が欠乏症なく妊娠と授乳期を迎え、需要が高まっている期間中に適切な栄養素を確実に摂取できるようにするのに役立ちます。一部の栄養素要件、特に鉄、葉酸、ビタミン A は、他の栄養素よりも食物源から達成するのが困難です。このため、食生活の改善に加えて、これらの栄養素を含むサプリメントの摂取が推奨されます。鉄、ヨウ素、葉酸、またはビタミン A を強化した食品が入手可能で手頃な価格である国では、強化食品はカウンセリングやソーシャル マーケティングを通じて宣伝されるべきです。
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