プロバイオティクスと健康に関するジャーナル

プレバイオティクスは通常、オリゴ糖の形であり、天然に存在することもありますが、栄養補助食品として食品、飲料、乳児用ミルクに添加することもできます。チコリの根は最も豊富な天然源と考えられています。プレバイオティクスは、基本的な栄養を超えた健康上の利点を提供するため、機能性食品とみなされます。プレバイオティクスはサプリメントの形でも入手できますが、繊維含有量の高い多くの一般的な食品に自然に含まれています。