プロバイオティクスと健康に関するジャーナル

プロバイオティクスは腸壁の透過性を低下させるため、スリム化に役立つ可能性があります。痩身効果を得るには、プロバイオティクスを含む食品（ヨーグルトなど）をより多く食べ、健康的な食生活を続けることで、低脂肪で繊維が豊富になります。