プロバイオティクスと健康に関するジャーナル

プロバイオティクスは、健康、特に消化器系に良い生きた細菌です。プロバイオティクスは私たちの腸を健康に保つのに役立つため、「有用な」細菌と呼ばれます。プロバイオティクスは、有害な細菌の増殖を制御することで消化器系の健康を維持するのに役立つ「善玉」細菌です。これらは、感染症や炎症を引き起こす可能性のある腸内の「悪玉」細菌の数を減らし、体の「善玉菌」と「悪玉菌」のバランスを回復することで健康を維持し、体の機能を適切に保つのに役立ちます。