ストレスこれは、すべてがやりすぎているように感じるとき、つまり負荷がかかりすぎて、自分に課せられたプレッシャーに本当に対処できるかどうか疑問に思うときに使用する一般的な言葉です。私たちの健康に課題や脅威をもたらすものはすべてストレスです。ストレスによっては元気が出るものもあれば、全くストレスがなければ体に良いものもあります。私たちの人生は退屈でおそらく無意味に感じるだろうと多くの人が言います。しかし、ストレスが私たちの精神的および肉体的健康の両方を損なうと、それは悪影響を及ぼします。このテキストでは、体に悪いストレスに焦点を当てます。ストレスとストレッサーの違い。ストレッサーとは、ストレスを引き起こす要因または刺激です。ストレスはプレッシャーにさらされているときに感じる感情であり、ストレッサーは環境の中で私たちが反応するものです。ストレス要因の例としては、騒音、不快な人、スピード違反の車、あるいは初めてのデートに出かけることもあります。一般に、常にではありませんが、ストレス要因を経験すると、より多くのストレスを感じます。
ストレスに関連する雑誌:
脊椎ジャーナル、神経感染症ジャーナル、人体ジャーナル、認知症＆メンタルヘルスジャーナル、国際神経リハビリテーションジャーナル、臨床および実験的神経免疫学ジャーナル、国際身体医学およびリハビリテーションジャーナル。