ザカ・ウン・ニサー、アイシャ・ザファル、アイシャ・ザファル
背景:タバコは最も中毒性の高い製品と考えられており、禁煙した人の多くが数日以内に喫煙を再開します。今日、タバコの使用は世界最大の予防可能な死亡原因です。禁煙にはいくつかの薬理学的介入が認可されていますが、これ以外にも禁煙に非常に効果的である可能性のある天然物質があります。
研究目的:本研究は、喫煙をやめるために使用できる可能性のある天然物質と、喫煙をやめる際のそれらの作用機序を明らかにするために実施されます。
方法: Embase、Medline、その他の検索エンジンで電子データベース検索を実行しました。さまざまな記事が特定され、その要約と全文が最終レビューで評価されました。
結果:包括的な調査の結果、禁煙に使用できる天然物質には、生ライム、黒コショウ、水、ショウガ、グレープジュース、セントジョーンズワート、高麗人参、ショウブ、ビタミン、抗酸化物質などがあることがわかりました。ライムは基本的に、喫煙者の通常酸性度が高い組織をアルカリ化するのに役立ちます。黒コショウオイルの蒸気はタバコへの渇望を減らします。セントジョーンズワートには抗うつ効果があることが知られており、禁煙に役立ちます。ショウブはタバコの喫煙によって肺に残留する毒素を取り除くため、禁煙に役立ちます。タバコをやめようとしているときにビタミン C を多く摂取すると、禁煙に効果的であることが証明されています。抗酸化物質は、ニコチン置換療法 (NRT) を使用せずに禁煙しようとしている人のニコチン渇望を減らします。
結論:全体的に、この研究は天然物質が効果的で手頃な価格であり、行動支援と組み合わせることでこれらの物質が禁煙に非常に役立つことを示しています。