いびきは、睡眠中の呼吸中に空気が妨げられ、喉の呼吸構造が振動することで発生する音です。一般に、その音は他の人にとって不快に思われる可能性があります。いびきは閉塞性睡眠時無呼吸症候群の初期症状です。
いびきをかきやすくする要因はいくつかあります。まず、通常の老化プロセスにより喉の筋肉が弛緩し、いびきが発生します。扁桃腺やアデノイドの肥大、鼻ポリープ、鼻中隔の湾曲など、鼻や喉の解剖学的異常により、睡眠中に喉が過度に狭くなり、いびきの原因となります。機能異常(呼吸器感染症やアレルギーの季節に起こる可能性のある鼻や喉の炎症など)がいびきをかきます。仰向けなどの睡眠姿勢でいびきをかく人もいます。
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